Saglik Haberleri
Saglik haberleri, tibbi gelismeler, saglikli yasam ve beslenme onerileri.
Hantavirüs Türkiye'de Görüldü mü? Uzmanlar Uyarıyor
Hantavirüs, kemirgenler (özellikle fareler) aracılığıyla bulaşan, ciddi solunum ve böbrek sorunlarına yol açabilen bir virüstür. Türkiye'de henüz resmi bir vaka bildirilmemiş olsa da, uzmanlar özellikle kırsal alanlarda yaşayanları ve kemirgenlerle teması olan kişileri uyarıyor. Virüs, enfekte kemirgenlerin idrarı, dışkısı veya tükürüğü ile temas sonucu veya bu maddelerin havaya karışmasıyla solunum yoluyla bulaşabilir. Belirtileri arasında yüksek ateş, kas ağrıları, baş ağrısı, mide bulantısı ve ilerleyen vakalarda solunum sıkıntısı veya böbrek yetmezliği yer alır. Korunmak için kemirgenlerle temasın önlenmesi, gıdaların kapalı kaplarda saklanması, ev ve çevresinin temiz tutulması önerilir. Türkiye'de Sağlık Bakanlığı ve Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü, hantavirüs konusunda farkındalık çalışmaları yürütmektedir.
İlkbahar Sağlığı 2026: Alerjiden Bağışıklığa Nisan Ayı Sağlık Rehberi
Nisan geldi, ilkbaharla birlikte alerjiler, vitamin eksiklikleri ve mevsim geçişi hastalıkları da başladı. İşte 2026 ilkbahar sağlık rehberi.
Sağlıklı Beslenme Rehberi 2026: Günlük Kalori ve Besin Dengeleri
Dogru beslenmek icin temel rehber. Gunluk kalori ihtiyaci, protein, karbonhidrat ve yag dengeleri ile pratik saglikli beslenme onerileri.
Stres Yönetimi 2026: Anksiyete ile Başa Çıkmanın Etkili Yolları
Stres ve anksiyete ile basa cikmanin kanıtlanmiş yollari. Nefes teknikleri, meditasyon, fiziksel aktivite ve gunluk aliskanlik degisiklikleri ile stres duzeyi nasil dusurulur?
Uyku Düzeni İyileştirme 2026: Kaliteli Uyku İçin Kapsamlı Rehber
Uyku duzeni bozukluklari ile nasil basa cikilir? Uyku kalitesini artirmak icin uyku hijyeni kurallari, yatmadan once yapilacaklar, ekran kullanimi ve dogal cozumler 2026 rehberi.
İlkbahar Diyet Listesi 2026: Sağlıklı ve Sürekli Kilo Verme Rehberi
Ilkbahar ile birlikte kilo verme motivasyonu artiyor. 2026 yaz sezonuna hazirlanmak isteyenler icin uzman onerileriyle hazırlanmıs ilkbahar diyet listesi ve saglikli beslenme rehberi.
D Vitamini Eksikliği: Belirtiler, Nedenler ve Tedavi Yolları 2026
Kis aylarinin ardindan kanda D vitamini duzeylerinin dusuk olabilecegi Nisan ayinda pek cok kisi D vitamini eksikligiyle karsilasir. Belirtileri, risk gruplari ve tedavi yollarini uzman onerileriyle ele aldik.
Bahar Mevsiminde Sağlıklı Kalma İpuçları 2026: Beslenmeden Uykuya
Bahar gelisiyle birlikte pek cok kisi halsizlik, uyku duzeninde bozulma ve motivasyon dususu yasıyor. Ilkbahar yorgunlugu adıyla bilinen bu durumla basa cikmanın yollarini saglik uzmanlarinin onerileri esliginde ele aldik.
Kemik Erimesi (Osteoporoz) Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri
Kemik erimesi olarak bilinen osteoporoz, kemik yoğunluğunun azalması ve kırık riskinin artmasıyla karakterize bir hastalıktır. Türkiye'de özellikle ileri.
Çocuk Gelişiminde Doğru Beslenme: Uzmanlar Kritik Dönemlere Dikkat Çekiyor
Çocuk gelişiminde beslenme, fiziksel ve zihinsel sağlık için temel rol oynuyor. Uzmanlar, doğru besin alımının büyüme, bağışıklık ve öğrenme yeteneğini.
Boyun Fıtığı: Belirtiler, Kol Ağrısı ve Tedavi Yöntemleri
Boyun fıtığı nedir ve neden olur, boyun fıtığının kol ağrısı ve uyuşukluk semptomları, hangi seviye hangi bölgeyi etkiler, fizik tedavi egzersizleri ve.
Mide Ülseri ve H. Pylori: Belirtiler, Tanı ve Eradikasyon Tedavisi
Mide ülseri neden olur, H. pylori bakterisi nedir ve nasıl bulaşır, ülser belirtileri ile mide yanması farkı, üçlü ve dörtlü eradikasyon tedavisi, ilaçlar.
Statin: Ne Zaman Başlanır, Yan Etkileri, Alternatifleri
Statin ilaçları ne zaman gerekli, LDL kolesterol hedefi nedir, statin yan etkileri ve kas ağrısı, atorvastatin ile rosuvastatin farkı, kolesterolü.
Derin Ven Trombozu (DVT) ve Pulmoner Emboli: Hayati Risk
Bacakta DVT (derin ven trombozu) belirtileri nasıl anlaşılır, pulmoner emboli ani nefes darlığı ve göğüs ağrısı, uzun uçuşta DVT riski ve antikoagülan tedavi.
Sağlık Check-Up Rehberi: Yaşa ve Cinsiyete Göre Rutin Tetkikler
Kaç yılda bir tam kan sayımı ve kolesterol bakılmalı, 40 yaşında başlanması gereken taramalar neler, kadın ve erkek için farklı öncelikleri olan rutin.
Atopik Dermatit (Egzama): Belirtiler, Tedavi ve Tetikleyiciler
Atopik dermatit (egzama) nedir, kaşıntılı kuru deri ne anlama gelir, kortikosteroid kremlerin doğru kullanımı, dupilumab gibi biyolojik tedaviler ve.
Migren Tedavisi: Triptanlar, Koruyucu İlaçlar ve Tetikleyiciler
Migren atağında triptan ilaçları nasıl kullanılır, aura nedir ve tehlikeli mi, koruyucu migren ilaçları (topiramat, propranolol, CGRP monoklonal.
Menopoz Sonrası Sağlık: HRT, Kalp, Kemik ve Ruh Sağlığı Rehberi
Menopoz sonrası dönemde sağlık riskleri neler değişir, hormon replasman tedavisi (HRT) kimlere uygundur, osteoporoz ve kalp hastalığı riski nasıl.
Akne (Sivilce) Tedavisi: Topikal İlaçlar, Retinol ve Isotretinoin
Akne nasıl oluşur, hafif-orta-şiddetli akne farkı, benzoil peroksit ve salisilik asit ne işe yarar, retinoid tedavisi nasıl kullanılır, isotretinoin.
Saç Dökülmesi Nedenleri ve Tedavi: Androgenetik Alopesi Rehberi
Saç dökülmesinin nedenleri neler, androgenetik alopesi (erkek tipi dökülme) nasıl anlaşılır, minoksidil ve finasterid tedavileri ne kadar etkili, saç.