⏱️ Toplam Süre
15 dk
🔪 Hazırlık
15 dk
🍽️ Porsiyon
2 kişilik kişi
⭐ Zorluk
Orta
📋 Malzemeler
- ✓ 1 kutu konserve ton balığı (yağı süzülmüş)
- ✓ 1 küçük göbek marul veya Akdeniz yeşillikleri
- ✓ 1 kutu konserve mısır
- ✓ 1 adet kırmızı soğan
- ✓ 10-12 adet çeri domates
- ✓ Sosu için: Zeytinyağı
- ✓ limon suyu
- ✓ tuz
🥗 Besin Değeri
250
10.0g
30.0g
8.0g
Alerjen Uyarısı
Balık
📝 Yapılışı
1
Adım 1
Yeşillikleri yıkayıp kurulayın ve elinizle iri parçalara bölün.
2
Adım 2
Kırmızı soğanı piyazlık doğrayın. Çeri domatesleri ortadan ikiye kesin.
3
Adım 3
Geniş bir salata kasesinde yeşillikler, soğan, domates ve suyu süzülmüş mısırı harmanlayın.
4
Adım 4
Yağı süzülmüş ton balığını iri parçalar halinde salatanın üzerine ekleyin.
5
Adım 5
Sos malzemelerini bir kapta karıştırıp servis öncesi salatanın üzerine gezdirin.
💡 Püf Noktaları
Püf: Konserve ton balığı, haşlanmış mısır, taze yeşillikler ve çeşitli sebzelerle hazırlanan, doyurucu ve protein deposu bir salata. Püf noktaları ve adım adım yapılışı.
