İçeriğe atla Ana içeriğe geç
Ana Yemekler

Fırında Patlıcanlı Kıymalı Kapama Tarifi Kolay

Fırında patlıcanlı kıymalı kapama tarifi ile evde lezzetli bir ana yemek yapın. Adım adım hazırlanışı ve püf noktalarıyla bu özgün Türk yemeğini deneyin.

Ana Yemekler 163 ~3 dk okuma 03.03.2026 21.06.2026 Hazırlık: 25 dakika Pişirme: 40 dakika 65 4 kişilik orta 420 Makro: P22.0g / K28.0g / Y25.0g
Fırında Patlıcanlı Kıymalı Kapama Tarifi Kolay
25 dakika hazırlık
40 dakika pişirme
4 kişilik
420 kcal
Orta seviye
Malzemeler
Porsiyon:
4
kişi
Trendyol'dan Al
Hazirlanis
Adım 1/8

1. Patlıcanları alacalı soyup, tuzlu suda 15 dakika bekletin.

Adım 2/8

2. Soğanı ve sarımsağı ince ince doğrayıp, zeytinyağında kavurun.

Adım 3/8

3. Kıymayı ekleyip, rengi dönene kadar pişirin.

Adım 4/8

4. Domatesleri rendeleyip, salça ve baharatlarla birlikte ekleyin, 5 dakika daha pişirin.

Adım 5/8

5. Patlıcanları sudan çıkarıp, kurulayın ve yağlanmış fırın kabına dizin.

Adım 6/8

6. Üzerine hazırlanan kıymalı karışımı eşit şekilde yayın.

Adım 7/8

7. Sıcak suyu ekleyip, önceden ısıtılmış 180 derece fırında 40 dakika pişirin.

Adım 8/8

8. Fırından çıkarıp, maydanoz serperek servis yapın.

Püf Noktaları

Fırında Patlıcanlı Kıymalı Kapama Püf Noktaları

Patlıcanları tuzlu suda bekletmek acılığını alır ve daha lezzetli olmasını sağlar. Fırında pişirirken üzerini alüminyum folyo ile kapatırsanız, patlıcanlar daha yumuşak pişer.

Aciklama

Bu tarif, Anadolu'nun geleneksel lezzetlerinden esinlenerek hazırlanmış, fırında pişirilen özgün bir ana yemektir. Patlıcanın yumuşak dokusu ile kıymanın lezzetli uyumu, baharatlarla zenginleştirilerek sunuluyor. Az bilinen ama bir o kadar doyurucu ve pratik bir seçenek arayanlar için ideal.

Beslenme
Kalori 420.0 kcal %21 günlük
Protein 22.0 g %44 günlük
Karbonhidrat 28.0 g %9 günlük
Yağ 25.0 g %39 günlük
Sıkça Sorulanlar
Fırında Patlıcanlı Kıymalı Kapama nasıl yapılır?

Fırında Patlıcanlı Kıymalı Kapama için malzemeleri hazırlayın, adımları sırayla uygulayın. Hazırlık süresi yaklaşık 25 dakika dakika, pişirme süresi 40 dakika dakikadır.

Fırında Patlıcanlı Kıymalı Kapama kaç kişilik?

Bu tarif yaklaşık 4 kişilik kişiliktir. Porsiyon sayısını malzeme miktarlarını orantılı artırarak değiştirebilirsiniz.

Fırında Patlıcanlı Kıymalı Kapama yapımı zor mu?

Bu tarif Orta zorluk seviyesindedir. Tarifi adım adım takip ederek kolayca hazırlayabilirsiniz.

Benzer Tarifler
Tarif Hakkında

Bu tarifi hazırlarken kullandığınız malzemelerin tazeliğine dikkat etmek, lezzetin temel sırrıdır. Mümkün olduğunda mevsiminde yetişen sebze ve meyveler tercih edilmeli; baharatlar ise taze öğütülmüş olmalıdır. Pişirme süresini ve ateşin şiddetini tarife sadık kalarak ayarlamak, sonucun tutarlı olmasını sağlar.

Sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmak için ev yapımı tarifler en güvenilir seçenektir. Hazır gıdalara kıyasla ev mutfağında hazırlanan yemekler; katkı maddesi içermemesi, porsiyon kontrolü ve malzeme kalitesi açısından önemli avantajlar sunar. Sevdiklerinizle birlikte mutfakta vakit geçirmek ise yemek pişirmeyi keyifli bir sosyal aktiviteye dönüştürür. Daha fazla tarif için ana sayfamızı ziyaret edin.

Türk mutfağı, zengin malzeme çeşitliliği ve yüzyıllarca süregelen pişirme gelenekleriyle dünya mutfakları arasında özel bir yere sahiptir. Osmanlı saray mutfağından Anadolu'nun dört bir yanındaki yöresel lezzetlere uzanan bu geniş yelpaze, hem damak tadına hem de sağlığa önem veren bir anlayışı yansıtır. Her bölgenin kendine özgü tat profilleri ve pişirme teknikleri bulunur.

Bu tarifi paylaş

Bu tarifi beğendiniz mi?

Bu tarifi denedin mi?

İlk geri bildirimi sen ver

💬 Yorumlar (0)

Yorum yapmak için giriş yapın.

Giriş Yap Üye Ol