İçeriğe atla Ana içeriğe geç
Ana Yemekler

Fırında Sebzeli Kuzu Kapama Tarifi Kolay

Fırında sebzeli kuzu kapama tarifi ile evde lezzetli bir ana yemek yapın. Kuzu eti ve sebzelerin mükemmel uyumu, pratik hazırlanışı ile sofralarınızı zenginleştirin.

Ana Yemekler 181 ~3 dk okuma 02.03.2026 20.06.2026 Hazırlık: 20 dakika Pişirme: 1 saat 30 dakika 21 4 kişilik orta 450 Makro: P35.0g / K20.0g / Y25.0g
Fırında Sebzeli Kuzu Kapama Tarifi Kolay
20 dakika hazırlık
1 saat 30 dakika pişirme
4 kişilik
450 kcal
Orta seviye
Malzemeler
Porsiyon:
4
kişi
Trendyol'dan Al
Hazirlanis
Adım 1/8

1. Kuzu etini yıkayıp kuruladıktan sonra kuşbaşı şeklinde doğrayın.

Adım 2/8

2. Patates ve havucu iri küpler halinde, soğanı ise halka halka doğrayın.

Adım 3/8

3. Sarımsakları ince ince dilimleyin.

Adım 4/8

4. Derin bir fırın kabına eti ve doğranmış sebzeleri ekleyin.

Adım 5/8

5. Üzerine zeytinyağı, tuz, karabiber, kekik ve kimyonu ilave edip iyice karıştırın.

Adım 6/8

6. Sıcak suyu yemeğin üzerine gezdirin.

Adım 7/8

7. Fırını 180 dereceye ısıtın ve yemeği üzeri açık şekilde 1 saat 30 dakika pişirin.

Adım 8/8

8. Pişen yemeği fırından çıkarıp üzerine doğranmış maydanoz serperek servis yapın.

Püf Noktaları

Fırında Sebzeli Kuzu Kapama Püf Noktaları

Etin daha yumuşak olması için marine etme süresini uzatabilirsiniz. Sebzelerin çok dağılmaması için iri doğramaya dikkat edin. Fırın sıcaklığını kontrol ederek yemeğin üzerinin kızarmasını sağlayın.

Aciklama

Geleneksel Türk mutfağının en özgün yemeklerinden biri olan kuzu kapama, bu tarifte sebzelerle zenginleştirilerek fırında pişiriliyor. Kuzu etinin yumuşaklığı ile patates, havuç ve soğanın lezzetinin mükemmel uyumu, ağızda bıraktığı tat ile sofralarınızı şenlendirecek. Özel baharat karışımı ile hazırlanan bu yemek, hem pratik hem de besleyici bir ana yemek alternatifi sunuyor.

Beslenme
Kalori 450.0 kcal %23 günlük
Protein 35.0 g %70 günlük
Karbonhidrat 20.0 g %7 günlük
Yağ 25.0 g %39 günlük
Sıkça Sorulanlar
Fırında Sebzeli Kuzu Kapama nasıl yapılır?

Fırında Sebzeli Kuzu Kapama için malzemeleri hazırlayın, adımları sırayla uygulayın. Hazırlık süresi yaklaşık 20 dakika dakika, pişirme süresi 1 saat 30 dakika dakikadır.

Fırında Sebzeli Kuzu Kapama kaç kişilik?

Bu tarif yaklaşık 4 kişilik kişiliktir. Porsiyon sayısını malzeme miktarlarını orantılı artırarak değiştirebilirsiniz.

Fırında Sebzeli Kuzu Kapama yapımı zor mu?

Bu tarif Orta zorluk seviyesindedir. Tarifi adım adım takip ederek kolayca hazırlayabilirsiniz.

Benzer Tarifler
Tarif Hakkında

Bu tarifi hazırlarken kullandığınız malzemelerin tazeliğine dikkat etmek, lezzetin temel sırrıdır. Mümkün olduğunda mevsiminde yetişen sebze ve meyveler tercih edilmeli; baharatlar ise taze öğütülmüş olmalıdır. Pişirme süresini ve ateşin şiddetini tarife sadık kalarak ayarlamak, sonucun tutarlı olmasını sağlar.

Sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmak için ev yapımı tarifler en güvenilir seçenektir. Hazır gıdalara kıyasla ev mutfağında hazırlanan yemekler; katkı maddesi içermemesi, porsiyon kontrolü ve malzeme kalitesi açısından önemli avantajlar sunar. Sevdiklerinizle birlikte mutfakta vakit geçirmek ise yemek pişirmeyi keyifli bir sosyal aktiviteye dönüştürür. Daha fazla tarif için ana sayfamızı ziyaret edin.

Bu tarifi paylaş

Bu tarifi beğendiniz mi?

Bu tarifi denedin mi?

İlk geri bildirimi sen ver

💬 Yorumlar (0)

Yorum yapmak için giriş yapın.

Giriş Yap Üye Ol