İçeriğe atla Ana içeriğe geç
Ana Yemekler

Fırın Kabak Dolması Tarifi: Kıymalı ve Patatesli Lezzet

Kıymalı ve patatesli fırın kabak dolması tarifi ile evde kolayca hazırlayabileceğiniz özgün bir ana yemek. Adım adım yapılışı ve püf noktaları burada.

Ana Yemekler 175 ~3 dk okuma 06.03.2026 20.06.2026 Hazırlık: 25 dakika Pişirme: 40 dakika 65 4 kişilik orta 280 Makro: P14.0g / K22.0g / Y15.0g
Fırın Kabak Dolması Tarifi: Kıymalı ve Patatesli Lezzet
25 dakika hazırlık
40 dakika pişirme
4 kişilik
280 kcal
Orta seviye
Malzemeler
Porsiyon:
4
kişi
Trendyol'dan Al
Hazirlanis
Adım 1/10

1. Dolmalık kabakları yıkayıp, uçlarını kesin ve içlerini oyarak çıkarın.

Adım 2/10

2. Soğanı ince ince doğrayın, sarımsakları ezin.

Adım 3/10

3. Patatesleri küp küp doğrayın.

Adım 4/10

4. Bir tavada zeytinyağını ısıtın, soğanı pembeleşene kadar kavurun.

Adım 5/10

5. Kıymayı ekleyip rengi dönene kadar pişirin.

Adım 6/10

6. Sarımsak, domates salçası ve biber salçasını ekleyip 2 dakika kavurun.

Adım 7/10

7. Pirinç, patates, tuz, karabiber, kimyon ve pul biberi ekleyip karıştırın.

Adım 8/10

8. Hazırlanan harçla kabakları doldurun.

Adım 9/10

9. Fırın kabını yağlayın, dolmaları dizin.

Adım 10/10

10. Üzerine sıcak su gezdirip, 180 derece önceden ısıtılmış fırında 40 dakika pişirin.

Püf Noktaları

Kıymalı ve Patatesli Fırın Kabak Dolması Püf Noktaları

Kabakları içini oyarken çok ince bırakmamaya dikkat edin, dolmaların dağılmasını önler. Fırından çıktıktan sonra 5 dakika dinlendirip servis yapın, lezzet daha iyi oturur.

Aciklama

Geleneksel dolma tariflerine farklı bir yorum getiren bu lezzet, kabakların fırında mükemmel kıvamda pişmesiyle hazırlanıyor. Kıyma ve patates karışımının baharatlarla zenginleştirilmesi, sıradan dolmalardan ayrılan özgün bir tat sunuyor. Özellikle fırın yemeklerini sevenler için ideal bir ana yemek alternatifi.

Beslenme
Kalori 280.0 kcal %14 günlük
Protein 14.0 g %28 günlük
Karbonhidrat 22.0 g %7 günlük
Yağ 15.0 g %23 günlük
Sıkça Sorulanlar
Kıymalı ve Patatesli Fırın Kabak Dolması nasıl yapılır?

Kıymalı ve Patatesli Fırın Kabak Dolması için malzemeleri hazırlayın, adımları sırayla uygulayın. Hazırlık süresi yaklaşık 25 dakika dakika, pişirme süresi 40 dakika dakikadır.

Kıymalı ve Patatesli Fırın Kabak Dolması kaç kişilik?

Bu tarif yaklaşık 4 kişilik kişiliktir. Porsiyon sayısını malzeme miktarlarını orantılı artırarak değiştirebilirsiniz.

Kıymalı ve Patatesli Fırın Kabak Dolması yapımı zor mu?

Bu tarif Orta zorluk seviyesindedir. Tarifi adım adım takip ederek kolayca hazırlayabilirsiniz.

Benzer Tarifler
Tarif Hakkında

Bu tarifi hazırlarken kullandığınız malzemelerin tazeliğine dikkat etmek, lezzetin temel sırrıdır. Mümkün olduğunda mevsiminde yetişen sebze ve meyveler tercih edilmeli; baharatlar ise taze öğütülmüş olmalıdır. Pişirme süresini ve ateşin şiddetini tarife sadık kalarak ayarlamak, sonucun tutarlı olmasını sağlar.

Sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmak için ev yapımı tarifler en güvenilir seçenektir. Hazır gıdalara kıyasla ev mutfağında hazırlanan yemekler; katkı maddesi içermemesi, porsiyon kontrolü ve malzeme kalitesi açısından önemli avantajlar sunar. Sevdiklerinizle birlikte mutfakta vakit geçirmek ise yemek pişirmeyi keyifli bir sosyal aktiviteye dönüştürür. Daha fazla tarif için ana sayfamızı ziyaret edin.

Bu tarifi paylaş

Bu tarifi beğendiniz mi?

Bu tarifi denedin mi?

İlk geri bildirimi sen ver

💬 Yorumlar (0)

Yorum yapmak için giriş yapın.

Giriş Yap Üye Ol