Renkli Kinoa Salatası
Protein ve lif dengesi iyi, ferah bir salata: kinoayı tane tane pişirip limonlu sosla birleştiriyoruz. Öğle öğünü, meal-prep ve hafif akşam için ideal....
Binlerce lezzetli yemek tarifi keşfedin. Türkiye'nin en kapsamlı yemek tarifleri koleksiyonu.
11 tarif bulundu
Protein ve lif dengesi iyi, ferah bir salata: kinoayı tane tane pişirip limonlu sosla birleştiriyoruz. Öğle öğünü, meal-prep ve hafif akşam için ideal....
Tavuklu nohut salatası; haşlanmış nohut, tavuk ve taze sebzelerin limonlu-zeytinyağlı sosla birleştiği, protein yüksek, pratik bir salatadır....
Levrek filetosu sebzelerle birlikte fırınlanır.
Ekşi-tatlı pancar turşusu ile taze yeşilliklerin dengesi. 10 dakikada hazırlanır, ferah ve iştah açıcı....
Izgara sebze ve hellim: renkli sebzelerle ızgara hellimin buluştuğu pratik ana yemek/salata. 25 dakikada hazır....
Fırında limonlu levrek, kolay ve sağlıklı.
Yeşil mercimek salatası: tok tutan, proteinli ve ferah salata. Öğle yemeği için ideal; 30 dakikada hazırlanır....
Sebzeli kinoa salatası: tok tutan, ferah ve sağlıklı salata. 25 dakikada hazırlanır; öğle yemeği ve diyet menüsüne uygundur....
Roka ceviz salatası: limonlu-zeytinyağlı sosla ferah, pratik ve şık bir salata. Peynir ekleyerek daha doyurucu hale gelir....
Kuskus ve didiklenmiş tavukla hazırlanan tok tutan salata. Kuskusu tane tane yapma püfüyle lapa olmaz....
Kuskuslu sebze kase: renkli, tok tutan ve pratik. Kuskusu lapa yapmama püfü: 1:1 su + kapağı kapalı şişirme....