İçeriğe atla Ana içeriğe geç
Salatalar

Ege Usulü Nar Ekşili Yeşil Salata Tarifi Kolay

Ege usulü nar ekşili yeşil salata tarifi: Taze yeşillikler, dereotu ve nane ile hazırlanan bu özgün salata, nar ekşisi sosuyla lezzetleniyor. Pratik ve sağlıklı bir seçenek.

Salatalar 150 ~3 dk okuma 07.03.2026 20.06.2026 Hazırlık: 15 dakika Pişirme: 0 dakika 15 4 kişilik orta 120 Makro: P2.0g / K10.0g / Y8.0g
Ege Usulü Nar Ekşili Yeşil Salata Tarifi Kolay
15 dakika hazırlık
0 dakika pişirme
4 kişilik
120 kcal
Orta seviye
Malzemeler
Porsiyon:
4
kişi
Trendyol'dan Al
Hazirlanis
Adım 1/6

1. Tüm yeşillikleri (roka, marul, dereotu, nane) güzelce yıkayıp süzün ve iri parçalar halinde doğrayın.

Adım 2/6

2. Salatalığı ince dilimler halinde kesin, yeşil elmayı ise kabuğuyla birlikte küp küp doğrayın.

Adım 3/6

3. Geniş bir salata kasesinde yeşillikleri, salatalık ve elma parçalarını birleştirin.

Adım 4/6

4. Ayrı bir kapta zeytinyağı, nar ekşisi, tuz ve karabiberi çırparak sosunu hazırlayın.

Adım 5/6

5. Sosu salata malzemelerinin üzerine gezdirip nazikçe karıştırın.

Adım 6/6

6. Üzerini nar taneleri ile süsleyip servis edin.

Püf Noktaları

Ege Usulü Taze Yeşilliklerle Nar Ekşili Salata Püf Noktaları

Yeşillikleri doğradıktan hemen sonra sosla karıştırmayın, servisten hemen önce ekleyerek tazeliğini koruyun. Nar ekşisinin kalitesi lezzeti doğrudan etkiler, doğal nar ekşisi tercih edin.

Aciklama

Ege mutfağının tazelik ve lezzetini yansıtan bu özgün yeşil salata, nar ekşisinin tatlı-ekşi dengesiyle zenginleşiyor. Geleneksel yeşil salatalardan farklı olarak, taze dereotu ve taze nane ile hazırlanan bu tarif, hafif ama doyurucu bir lezzet sunuyor.

Beslenme
Kalori 120.0 kcal %6 günlük
Protein 2.0 g %4 günlük
Karbonhidrat 10.0 g %3 günlük
Yağ 8.0 g %12 günlük
Sıkça Sorulanlar
Ege Usulü Taze Yeşilliklerle Nar Ekşili Salata nasıl yapılır?

Ege Usulü Taze Yeşilliklerle Nar Ekşili Salata için malzemeleri hazırlayın, adımları sırayla uygulayın. Hazırlık süresi yaklaşık 15 dakika dakika, pişirme süresi 0 dakika dakikadır.

Ege Usulü Taze Yeşilliklerle Nar Ekşili Salata kaç kişilik?

Bu tarif yaklaşık 4 kişilik kişiliktir. Porsiyon sayısını malzeme miktarlarını orantılı artırarak değiştirebilirsiniz.

Ege Usulü Taze Yeşilliklerle Nar Ekşili Salata yapımı zor mu?

Bu tarif Kolay zorluk seviyesindedir. Tarifi adım adım takip ederek kolayca hazırlayabilirsiniz.

Benzer Tarifler
Tarif Hakkında

Bu tarifi hazırlarken kullandığınız malzemelerin tazeliğine dikkat etmek, lezzetin temel sırrıdır. Mümkün olduğunda mevsiminde yetişen sebze ve meyveler tercih edilmeli; baharatlar ise taze öğütülmüş olmalıdır. Pişirme süresini ve ateşin şiddetini tarife sadık kalarak ayarlamak, sonucun tutarlı olmasını sağlar.

Sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmak için ev yapımı tarifler en güvenilir seçenektir. Hazır gıdalara kıyasla ev mutfağında hazırlanan yemekler; katkı maddesi içermemesi, porsiyon kontrolü ve malzeme kalitesi açısından önemli avantajlar sunar. Sevdiklerinizle birlikte mutfakta vakit geçirmek ise yemek pişirmeyi keyifli bir sosyal aktiviteye dönüştürür. Daha fazla tarif için ana sayfamızı ziyaret edin.

Türk mutfağı, zengin malzeme çeşitliliği ve yüzyıllarca süregelen pişirme gelenekleriyle dünya mutfakları arasında özel bir yere sahiptir. Osmanlı saray mutfağından Anadolu'nun dört bir yanındaki yöresel lezzetlere uzanan bu geniş yelpaze, hem damak tadına hem de sağlığa önem veren bir anlayışı yansıtır. Her bölgenin kendine özgü tat profilleri ve pişirme teknikleri bulunur.

Bu tarifi paylaş

Bu tarifi beğendiniz mi?

Bu tarifi denedin mi?

İlk geri bildirimi sen ver

💬 Yorumlar (0)

Yorum yapmak için giriş yapın.

Giriş Yap Üye Ol