İçeriğe atla Ana içeriğe geç
Salatalar

Nar Ekşili Antep Fıstıklı Patlıcan Salatası Tarifi

Közlenmiş patlıcan, nar ekşisi ve Antep fıstığı ile hazırlanan bu özgün Türk salatası tarifini evde kolayca yapabilirsiniz. Geleneksel patlıcan salatalarından farklı lezzeti deneyin.

Salatalar 152 ~3 dk okuma 05.03.2026 20.06.2026 Hazırlık: 20 dakika Pişirme: 15 dakika 35 4 kişilik orta 180 Makro: P4.0g / K15.0g / Y12.0g
Nar Ekşili Antep Fıstıklı Patlıcan Salatası Tarifi
20 dakika hazırlık
15 dakika pişirme
4 kişilik
180 kcal
Orta seviye
Malzemeler
Porsiyon:
4
kişi
Trendyol'dan Al
Hazirlanis
Adım 1/7

1. Patlıcanları közlemek için öncelikle fırını 200°C'ye ısıtın ve patlıcanları fırın tepsisine yerleştirip 15 dakika pişirin veya doğrudan ocak üzerinde közleyin.

Adım 2/7

2. Pişen patlıcanların kabuklarını soyun ve ince ince doğrayarak bir kaseye alın.

Adım 3/7

3. Antep fıstıklarını bir tavada hafifçe kavurup soğumaya bırakın, ardından iri parçalar halinde doğrayın.

Adım 4/7

4. Bir kasede nar ekşisi, zeytinyağı, limon suyu, rendelenmiş sarımsak, tuz ve pul biberi karıştırarak sosu hazırlayın.

Adım 5/7

5. Doğranmış patlıcanların üzerine hazırladığınız sosu ekleyip iyice karıştırın.

Adım 6/7

6. Son olarak doğranmış Antep fıstıklarını ve maydanozu ekleyip nazikçe harmanlayın.

Adım 7/7

7. Salatayı en az 30 dakika buzdolabında dinlendirdikten sonra servis yapın.

Püf Noktaları

Nar Ekşili Antep Fıstıklı Patlıcan Salatası Püf Noktaları

Patlıcanları közlerken tamamen yumuşamalarını sağlayın, böylece salatanın kıvamı daha pürüzsüz olur. Antep fıstıklarını çok fazla kavurmayın, sadece hafif renk değişimi yeterlidir. Salatayı dinlendirmek, tüm lezzetlerin birbirine geçmesini sağlar.

Aciklama

Türk mutfağının az bilinen incilerinden biri olan bu salata, közlenmiş patlıcanın nar ekşisi ve Antep fıstığı ile buluşmasıyla hazırlanıyor. Geleneksel patlıcan salatalarından farklı olarak, ceviz yerine Antep fıstığı kullanımıyla öne çıkıyor. Hafif ekşimsi ve fıstıklı dokusuyla özellikle et yemeklerinin yanında mükemmel bir lezzet tamamlayıcısı.

Beslenme
Kalori 180.0 kcal %9 günlük
Protein 4.0 g %8 günlük
Karbonhidrat 15.0 g %5 günlük
Yağ 12.0 g %19 günlük
Sıkça Sorulanlar
Nar Ekşili Antep Fıstıklı Patlıcan Salatası nasıl yapılır?

Nar Ekşili Antep Fıstıklı Patlıcan Salatası için malzemeleri hazırlayın, adımları sırayla uygulayın. Hazırlık süresi yaklaşık 20 dakika dakika, pişirme süresi 15 dakika dakikadır.

Nar Ekşili Antep Fıstıklı Patlıcan Salatası kaç kişilik?

Bu tarif yaklaşık 4 kişilik kişiliktir. Porsiyon sayısını malzeme miktarlarını orantılı artırarak değiştirebilirsiniz.

Nar Ekşili Antep Fıstıklı Patlıcan Salatası yapımı zor mu?

Bu tarif Orta zorluk seviyesindedir. Tarifi adım adım takip ederek kolayca hazırlayabilirsiniz.

Benzer Tarifler
Tarif Hakkında

Bu tarifi hazırlarken kullandığınız malzemelerin tazeliğine dikkat etmek, lezzetin temel sırrıdır. Mümkün olduğunda mevsiminde yetişen sebze ve meyveler tercih edilmeli; baharatlar ise taze öğütülmüş olmalıdır. Pişirme süresini ve ateşin şiddetini tarife sadık kalarak ayarlamak, sonucun tutarlı olmasını sağlar.

Sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmak için ev yapımı tarifler en güvenilir seçenektir. Hazır gıdalara kıyasla ev mutfağında hazırlanan yemekler; katkı maddesi içermemesi, porsiyon kontrolü ve malzeme kalitesi açısından önemli avantajlar sunar. Sevdiklerinizle birlikte mutfakta vakit geçirmek ise yemek pişirmeyi keyifli bir sosyal aktiviteye dönüştürür. Daha fazla tarif için ana sayfamızı ziyaret edin.

Bu tarifi paylaş

Bu tarifi beğendiniz mi?

Bu tarifi denedin mi?

İlk geri bildirimi sen ver

💬 Yorumlar (0)

Yorum yapmak için giriş yapın.

Giriş Yap Üye Ol