Bebek Ek Gıda

7 Aylık Tuzsuz Sebze Çorbası

7 aylık bebekler için tuzsuz, yumuşak kıvamlı sebze çorbası. Doktor önerisi esastır.

📂 Bebek Ek Gıda 👁️ 5 📅 26.02.2026 🔄 28.02.2026 ⏱️ 10 dk 🔥 20 dk 👥 1 bebek porsiyonu 📊 orta 🔢 110 kcal

Malzemeler

Porsiyon:
1
kişi

Hazırlanış

Adım 1/2

1) Sebzeleri güzelce yıkayın, kabuklarını ince şekilde soyun ve küçük küpler halinde doğrayın.
2) Tencereye suyu alın, sebzeleri ekleyin ve orta ateşte sebzeler tamamen yumuşayana kadar pişirin.
3) Bebek için uygun kıvamı elde etmek üzere blenderdan geçirin. 7 ay için tamamen sıvı yapmak zorunda değilsiniz; çok hafif taneli kıvam sindirime yardımcı olabilir.
4) İsterseniz ocaktan aldıktan sonra zeytinyağını ekleyin ve karıştırın.
5) Ilındıktan sonra servis edin.

Adım 2/2

Güvenlik notu: Tuz, şeker, salça, bulyon ve baharat eklemeyin. Yeni bir içerik deniyorsanız 3 gün kuralını uygulayın. Doktor önerisi esastır.

Püf Noktaları

• Kıvamı bebeğin alışkanlığına göre ayarlayın: çok koyuysa 1–2 yemek kaşığı sıcak su ekleyin.
• Gaz hassasiyeti varsa havuç miktarını azaltıp kabak/patatesi artırabilirsiniz.
• Aynı gün içinde yeni bir başka gıda denemeyin (takip kolay olsun).

Açıklama

7 aylık bebekler için tuz eklenmeden hazırlanan, sebze temelli yumuşak içimli bir çorba. Doktor önerisi esastır; ilk denemelerde küçük miktarla başlayın.

Beslenme Bilgileri

Kalori 110.0 kcal %6 günlük
Protein 2.0 g %4 günlük
Yağ 4.0 g %6 günlük

Sık Sorulan Sorular

7 aylık bebek sebze çorbasına tuz konur mu?

Hayır. Bebek ek gıdalarında tuz eklenmez. Doktor önerisi esastır.

Kıvam nasıl olmalı?

İlk denemelerde pürüzsüz veya çok hafif taneli olabilir; bebeğin toleransına göre ayarlayın.

Zeytinyağı ne zaman eklenmeli?

Pişirme bittikten sonra, ocaktan aldıktan sonra eklemek daha uygundur (opsiyon).

Benzer Tarifler

Tüm tarifleri keşfet →

Bu tarifi paylaş

⚠️ Uyarı

Alerjen uyarısı: Bu tarifte yaygın alerjen yoktur; yine de her yeni gıdayı küçük miktarla deneyin.

Tarif Yorumları (0)

Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yapın.