İçeriğe atla Ana içeriğe geç
Zeytinyağlılar

Fırında Zeytinyağlı Biber Dolması Tarifi: Nar Ekşili Lezzet

Fırında pişen zeytinyağlı biber dolması tarifi: Nar ekşisi ve fesleğenle zenginleşen bu özgün versiyon, sağlıklı ve lezzetli bir seçenek sunar. Adım adım yapılışıyla evde kolayca deneyin.

Zeytinyağlılar 138 ~3 dk okuma 08.03.2026 21.06.2026 Hazırlık: 30 dakika Pişirme: 40 dakika 70 4 kişilik orta 180 Makro: P3.0g / K22.0g / Y9.0g
Fırında Zeytinyağlı Biber Dolması Tarifi: Nar Ekşili Lezzet
30 dakika hazırlık
40 dakika pişirme
4 kişilik
180 kcal
Orta seviye
Malzemeler
Porsiyon:
4
kişi
Trendyol'dan Al
Hazirlanis
Adım 1/8

1. Biberlerin baş kısımlarını kesin, içlerini temizleyin ve haşlanmaya hazır hale getirin.

Adım 2/8

2. Bir tavada zeytinyağını ısıtın, soğan ve sarımsağı pembeleşene kadar kavurun.

Adım 3/8

3. Bulguru ekleyip 2 dakika karıştırarak kavurun, ardından nar ekşisi, fesleğen, ceviz, tuz ve karabiberi ilave edin.

Adım 4/8

4. Sıcak suyu ekleyip bulgur suyunu çekene kadar pişirin, sonra ocaktan alıp soğumaya bırakın.

Adım 5/8

5. Soğuyan bulgur karışımını biberlerin içine doldurun ve sıkıca yerleştirin.

Adım 6/8

6. Biberleri yağlanmış bir fırın tepsisine dizin, üzerlerine biraz zeytinyağı gezdirin.

Adım 7/8

7. Önceden ısıtılmış 180°C fırında 35-40 dakika pişirin, üzerleri hafif kızarana kadar kontrollü pişirin.

Adım 8/8

8. Fırından çıkarıp oda sıcaklığında dinlendirdikten sonra servis yapın.

Püf Noktaları

Fırında Zeytinyağlı Biber Dolması: Nar Ekşili ve Fesleğenli Özel Tarif Püf Noktaları

Bulgur karışımını soğutmadan dolduramazsınız, aksi halde biberler yumuşayabilir. Fırın sıcaklığını 180°C'de sabit tutun, yüksek ısı biberleri yakabilir. Servis öncesi 10 dakika dinlendirmek, aromaların birleşmesini sağlar.

Aciklama

Bu tarif, geleneksel zeytinyağlı biber dolmasını fırında pişirme tekniği ve nar ekşisi-fesleğen kombinasyonuyla yeniden yorumluyor. Dolgu içindeki bulgur ve ceviz, hem besleyici hem de lezzetli bir dokunuş katarken, fırın sayesinde biberlerin aroması daha yoğun ortaya çıkıyor. Az bilinen bu versiyon, özellikle sağlıklı ve hafif yemek arayanlar için ideal.

Beslenme
Kalori 180.0 kcal %9 günlük
Protein 3.0 g %6 günlük
Karbonhidrat 22.0 g %7 günlük
Yağ 9.0 g %14 günlük
Sıkça Sorulanlar
Fırında Zeytinyağlı Biber Dolması: Nar Ekşili ve Fesleğenli Özel Tarif nasıl yapılır?

Fırında Zeytinyağlı Biber Dolması: Nar Ekşili ve Fesleğenli Özel Tarif için malzemeleri hazırlayın, adımları sırayla uygulayın. Hazırlık süresi yaklaşık 30 dakika dakika, pişirme süresi 40 dakika dakikadır.

Fırında Zeytinyağlı Biber Dolması: Nar Ekşili ve Fesleğenli Özel Tarif kaç kişilik?

Bu tarif yaklaşık 4 kişilik kişiliktir. Porsiyon sayısını malzeme miktarlarını orantılı artırarak değiştirebilirsiniz.

Fırında Zeytinyağlı Biber Dolması: Nar Ekşili ve Fesleğenli Özel Tarif yapımı zor mu?

Bu tarif Orta zorluk seviyesindedir. Tarifi adım adım takip ederek kolayca hazırlayabilirsiniz.

Benzer Tarifler
Tarif Hakkında

Bu tarifi hazırlarken kullandığınız malzemelerin tazeliğine dikkat etmek, lezzetin temel sırrıdır. Mümkün olduğunda mevsiminde yetişen sebze ve meyveler tercih edilmeli; baharatlar ise taze öğütülmüş olmalıdır. Pişirme süresini ve ateşin şiddetini tarife sadık kalarak ayarlamak, sonucun tutarlı olmasını sağlar.

Sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmak için ev yapımı tarifler en güvenilir seçenektir. Hazır gıdalara kıyasla ev mutfağında hazırlanan yemekler; katkı maddesi içermemesi, porsiyon kontrolü ve malzeme kalitesi açısından önemli avantajlar sunar. Sevdiklerinizle birlikte mutfakta vakit geçirmek ise yemek pişirmeyi keyifli bir sosyal aktiviteye dönüştürür. Daha fazla tarif için ana sayfamızı ziyaret edin.

Bu tarifi paylaş

Bu tarifi beğendiniz mi?

Bu tarifi denedin mi?

İlk geri bildirimi sen ver

💬 Yorumlar (0)

Yorum yapmak için giriş yapın.

Giriş Yap Üye Ol