İçeriğe atla Ana içeriğe geç
Mezeler

Kabak Mücveri (Çıtır ve Pratik)

Rende kabağın suyunu sıkarak çıtır mücver yapın. Dereotu ve taze soğanla aromalı; tavada kısa sürede hazır. Kısa püf noktaları ve servis önerisiyle net bir anla

Mezeler 171 ~3 dk okuma 09.12.2025 21.06.2026 Hazırlık: 15 dk Pişirme: 20 dk 35 6 adet orta 320 kcal Makro: P6.0g / K15.0g / Y11.0g
Kabak Mücveri (Çıtır ve Pratik)
15 dk hazırlık
20 dk pişirme
6 kişilik
320 kcal
Orta seviye
Malzemeler
Porsiyon:
6
kişi
Trendyol'dan Al
Hazirlanis
Adım 1/7

1) Kabakları rendeleyin, tuzlayıp 10 dakika bekletin.

Adım 2/7

2) Kabakların suyunu avuç içinde/bezle çok iyi sıkın.

Adım 3/7

3) Karıştırma kabında yumurtaları çırpın. Unu, taze soğanı, dereotunu ve baharatları ekleyin.

Adım 4/7

4) Sıkılmış kabağı (ve isterseniz peyniri) ekleyip karıştırın. Kaşıkla alınacak kıvam olmalı.

Adım 5/7

5) Tavada yağı ısıtın. Karışımdan kaşık kaşık koyup hafif bastırın.

Adım 6/7

6) Orta ateşte her iki yüzü 2–3 dakika kızartın.

Adım 7/7

7) Kâğıt havlu üzerinde fazla yağını alıp sıcak servis edin.

Püf Noktaları

Kabak Mücveri Püf Noktaları

• Kabak suyunu iyi sıkmak mücveri çıtır yapar.

• Karışım çok suluysa 1–2 kaşık un ekleyin.

• Orta ateş: dışı yanmadan içi pişer.

• Yoğurt-sarımsak sosu servis için iyi gider.

Aciklama

Mücverin çıtırlığı için en kritik adım kabağın suyunu iyi sıkmaktır. Karışım çok sulu kalırsa yağ çeker ve dağılır. Dereotu/nane gibi otlar aromayı yükseltir; tavayı iyi ısıtıp orta ateşte pişirmek içinin de pişmesini sağlar.

Beslenme
Kalori 320.0 kcal %16 günlük
Protein 6.0 g %12 günlük
Karbonhidrat 15.0 g %5 günlük
Yağ 11.0 g %17 günlük
Alerjen Uyarısı

Yumurta içerir. Un nedeniyle gluten içerir. Peynir kullanılırsa süt ürünü içerir.

Sıkça Sorulanlar
Mücver neden dağılır?

Kabak fazla sulu kalırsa dağılır. Tuzlayıp bekletin ve suyunu çok iyi sıkın; gerekirse unu az artırın.

Yağ çekmemesi için ne yapmalıyım?

Karışım sulu olmamalı ve yağ yeterince ısınmış olmalı. Orta ateşte kontrollü kızartın.

Fırında yapılır mı?

Evet. Yağlı kâğıt üzerinde 200°C’de kızarana kadar pişirebilirsiniz; tavaya göre daha az yağlı olur.

Benzer Tarifler
Tarif Hakkında

Bu tarifi hazırlarken kullandığınız malzemelerin tazeliğine dikkat etmek, lezzetin temel sırrıdır. Mümkün olduğunda mevsiminde yetişen sebze ve meyveler tercih edilmeli; baharatlar ise taze öğütülmüş olmalıdır. Pişirme süresini ve ateşin şiddetini tarife sadık kalarak ayarlamak, sonucun tutarlı olmasını sağlar.

Sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmak için ev yapımı tarifler en güvenilir seçenektir. Hazır gıdalara kıyasla ev mutfağında hazırlanan yemekler; katkı maddesi içermemesi, porsiyon kontrolü ve malzeme kalitesi açısından önemli avantajlar sunar. Sevdiklerinizle birlikte mutfakta vakit geçirmek ise yemek pişirmeyi keyifli bir sosyal aktiviteye dönüştürür. Daha fazla tarif için ana sayfamızı ziyaret edin.

Türk mutfağı, zengin malzeme çeşitliliği ve yüzyıllarca süregelen pişirme gelenekleriyle dünya mutfakları arasında özel bir yere sahiptir. Osmanlı saray mutfağından Anadolu'nun dört bir yanındaki yöresel lezzetlere uzanan bu geniş yelpaze, hem damak tadına hem de sağlığa önem veren bir anlayışı yansıtır. Her bölgenin kendine özgü tat profilleri ve pişirme teknikleri bulunur.

Bu tarifi paylaş

Bu tarifi beğendiniz mi?

Bu tarifi denedin mi?

İlk geri bildirimi sen ver

💬 Yorumlar (0)

Yorum yapmak için giriş yapın.

Giriş Yap Üye Ol