İçeriğe atla Ana içeriğe geç
Zeytinyağlılar

Zeytinyağlı Taze Fasulye Nasıl Yapılır: Nane Limonlu Tarif

Zeytinyağlı taze fasulye tarifi: Taze nane ve limonla hazırlanan bu özgün versiyon, yaz ayları için hafif ve lezzetli bir seçenek. Kolay adımlarla evde yapabilirsiniz.

Zeytinyağlılar 155 ~3 dk okuma 08.03.2026 21.06.2026 Hazırlık: 15 dakika Pişirme: 30 dakika 45 4 kişilik orta 180 Makro: P4.0g / K15.0g / Y12.0g
Zeytinyağlı Taze Fasulye Nasıl Yapılır: Nane Limonlu Tarif
15 dakika hazırlık
30 dakika pişirme
4 kişilik
180 kcal
Orta seviye
Malzemeler
Porsiyon:
4
kişi
Trendyol'dan Al
Hazirlanis
Adım 1/11

1. Taze fasulyeleri yıkayıp uçlarını kesin ve iki parmak uzunluğunda doğrayın.

Adım 2/11

2. Soğanı ince yemeklik doğrayın, sarımsakları ince dilimleyin, domatesi küp küp doğrayın.

Adım 3/11

3. Tencereye zeytinyağını alıp soğanları pembeleşene kadar kavurun.

Adım 4/11

4. Sarımsakları ekleyip kokusu çıkana kadar soteleyin.

Adım 5/11

5. Doğranmış domatesleri ilave edip 2-3 dakika pişirin.

Adım 6/11

6. Taze fasulyeleri tencereye ekleyip 5 dakika karıştırarak kavurun.

Adım 7/11

7. Toz şeker, tuz ve karabiberi ekleyip karıştırın.

Adım 8/11

8. Sıcak suyu ilave edip tencerenin kapağını kapatın.

Adım 9/11

9. Orta ateşte fasulyeler yumuşayana kadar yaklaşık 20-25 dakika pişirin.

Adım 10/11

10. Pişme işlemi bittikten sonra taze nane yapraklarını ve limon suyunu ekleyip karıştırın.

Adım 11/11

11. Oda sıcaklığında soğuduktan sonra buzdolabında en az 2 saat dinlendirin.

Püf Noktaları

Zeytinyağlı Taze Fasulye Tarifi: Nane ve Limon İle Hafif Lezzet Püf Noktaları

Fasulyeleri çok fazla pişirmemeye dikkat edin, diri kalmaları lezzetini artırır. Dinlendirme süresi ne kadar uzun olursa zeytinyağının tadı o kadar iyi nüfuz eder. Limon suyunu pişirme sonunda ekleyerek tazeliğini koruyun.

Aciklama

Zeytinyağlı taze fasulye, Türk mutfağının vazgeçilmez yaz lezzetlerinden biridir. Bu tarifte, taze fasulyeleri hafifçe kavurup nane ve limonla zenginleştirerek geleneksel tadı özgün bir dokunuşla sunuyoruz. Soğuk servis edildiğinde yaz sıcaklarında ferahlatıcı bir seçenek olacaktır.

Beslenme
Kalori 180.0 kcal %9 günlük
Protein 4.0 g %8 günlük
Karbonhidrat 15.0 g %5 günlük
Yağ 12.0 g %19 günlük
Sıkça Sorulanlar
Zeytinyağlı Taze Fasulye Tarifi: Nane ve Limon İle Hafif Lezzet nasıl yapılır?

Zeytinyağlı Taze Fasulye Tarifi: Nane ve Limon İle Hafif Lezzet için malzemeleri hazırlayın, adımları sırayla uygulayın. Hazırlık süresi yaklaşık 15 dakika dakika, pişirme süresi 30 dakika dakikadır.

Zeytinyağlı Taze Fasulye Tarifi: Nane ve Limon İle Hafif Lezzet kaç kişilik?

Bu tarif yaklaşık 4 kişilik kişiliktir. Porsiyon sayısını malzeme miktarlarını orantılı artırarak değiştirebilirsiniz.

Zeytinyağlı Taze Fasulye Tarifi: Nane ve Limon İle Hafif Lezzet yapımı zor mu?

Bu tarif Kolay zorluk seviyesindedir. Tarifi adım adım takip ederek kolayca hazırlayabilirsiniz.

Benzer Tarifler
Tarif Hakkında

Bu tarifi hazırlarken kullandığınız malzemelerin tazeliğine dikkat etmek, lezzetin temel sırrıdır. Mümkün olduğunda mevsiminde yetişen sebze ve meyveler tercih edilmeli; baharatlar ise taze öğütülmüş olmalıdır. Pişirme süresini ve ateşin şiddetini tarife sadık kalarak ayarlamak, sonucun tutarlı olmasını sağlar.

Sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmak için ev yapımı tarifler en güvenilir seçenektir. Hazır gıdalara kıyasla ev mutfağında hazırlanan yemekler; katkı maddesi içermemesi, porsiyon kontrolü ve malzeme kalitesi açısından önemli avantajlar sunar. Sevdiklerinizle birlikte mutfakta vakit geçirmek ise yemek pişirmeyi keyifli bir sosyal aktiviteye dönüştürür. Daha fazla tarif için ana sayfamızı ziyaret edin.

Bu tarifi paylaş

Bu tarifi beğendiniz mi?

Bu tarifi denedin mi?

İlk geri bildirimi sen ver

💬 Yorumlar (0)

Yorum yapmak için giriş yapın.

Giriş Yap Üye Ol