İçeriğe atla Ana içeriğe geç
Ana Yemekler

Mantarlı Tavuk Sote: Yüksek Ateşte Mühürleme ile Tam Kıvam

Tavuğu mühürle, mantarı yüksek ateşte sotele, sosu kısa süre çektir. Sulu kalmayan mantarlı tavuk sote için adım adım anlatım.

Ana Yemekler 199 ~2 dk okuma 09.12.2025 28.06.2026 Hazırlık: 10 dk Pişirme: 18 dk 28 4 kişilik orta 410 kcal Makro: P30.0g / K10.0g / Y12.0g
Mantarlı Tavuk Sote: Yüksek Ateşte Mühürleme ile Tam Kıvam
10 dk hazırlık
18 dk pişirme
4 kişilik
410 kcal
Orta seviye
Malzemeler
Porsiyon:
4
kişi
Trendyol'dan Al
Hazirlanis
Adım 1/9

1) Tavayı yüksek ateşte ısıt. Zeytinyağını ekle, tavuğu tavaya al.

Adım 2/9

2) Tavukları 4-5 dakika yüksek ateşte mühürle; suyunu salıp çekmesi normaldir, kızarmaya başlayınca devam et.

Adım 3/9

3) Soğanı ekle, 2 dakika çevir. Sarımsağı ekleyip 20 saniye sotele.

Adım 4/9

4) Biberleri ekle, 2 dakika sotele.

Adım 5/9

5) Ayrı bir tavada mantarları yüksek ateşte 3-4 dakika sotele; suyunu salıp çekince karışıma ekle.

Adım 6/9

6) Salçayı ekle, 1 dakika kavur. Domatesi/püreyi ekleyip 2-3 dakika pişir.

Adım 7/9

7) Sıcak suyu ekle. Tuz, karabiber, kekik ve pul biberi ekleyip karıştır.

Adım 8/9

8) Kısık-orta ateşte 8-10 dakika pişir; sos hafif çekip parlak kıvam alsın.

Adım 9/9

9) 3-4 dakika dinlendirip maydanozla servis et.

Püf Noktaları

Mantarlı Tavuk Sote Püf Noktaları

• Tavuğu yüksek ateşte mühürle: Sulu kalır, lezzeti artar.
• Mantarı düşük ısıda pişirme; mutlaka yüksek ateşte suyunu salıp çektir.
• Salçayı kısa kavurmak çiğ tadı alır.
• Sos çok koyu olursa sıcak suyu azar azar ekleyerek aç.
• Dinlendirme (3-4 dk) sosun toparlanmasını sağlar.

Aciklama

Sotenin lezzeti için önce tavuğu yüksek ateşte mühürlemek ve mantarı ayrı/ yüksek ateşte suyunu salıp çektirmek önemlidir. Mantar düşük ısıda pişerse yemeği sulandırır. Son aşamada sosu kısa süre çektirmek ve baharatı doğru ayarlamak tam kıvam sağlar.

Beslenme
Kalori 410.0 kcal %21 günlük
Protein 30.0 g %60 günlük
Karbonhidrat 10.0 g %3 günlük
Yağ 12.0 g %19 günlük
Alerjen Uyarısı

Bu tarifte gluten/süt yoktur. Ancak kullanılan salça/sos ürünleri ve çapraz bulaş riski hassasiyete göre kontrol edilmelidir.

Sıkça Sorulanlar
Yemek neden sulanıyor?

Mantar düşük ateşte pişerse suyunu salar ve yemeği sulandırır. Mantarı yüksek ateşte kısa sotele ve suyunu salıp çekince ekle.

Tavuk sert oldu, neden?

Çok uzun pişirmiş veya düşük ateşte bekletmiş olabilirsin. Yüksek ateşte kısa mühürleme + orta ateşte kısa pişirme daha sulu sonuç verir.

Kremalı yapmak istersem ne ekleyebilirim?

Ocaktan almaya yakın 100 ml krema ekleyip 2 dakika kısık ateşte ısıtabilirsin. Kaynatma; kesilmesin.

Benzer Tarifler

Bu tarifi paylaş

Bu tarifi beğendiniz mi?

Bu tarifi denedin mi?

İlk geri bildirimi sen ver

💬 Yorumlar (0)

Yorum yapmak için giriş yapın.

Giriş Yap Üye Ol