İçeriğe atla Ana içeriğe geç
Mezeler

Mercimek Köftesi: Dağılmayan, Bol Yeşillikli

Bulguru sıcak karışımda şişir, salçalı harçla yoğur, yeşilliği sonradan ekle. Kıvamı tam mercimek köftesi tarifi. Kısa püf noktaları ve servis önerisiyle net bi

Mezeler 168 ~2 dk okuma 09.12.2025 26.05.2026 Hazırlık: 15 dk 15 6 kişilik orta 105 kcal Makro: P10.0g / K35.0g / Y8.0g
Mercimek Köftesi: Dağılmayan, Bol Yeşillikli
15 dk hazırlık
6 kişilik
105 kcal
Orta seviye
Malzemeler
Porsiyon:
6
kişi
Trendyol'dan Al
Hazirlanis
Adım 1/9

1) Mercimeği yıkayıp tencereye alın, 2,5 su bardağı su ekleyin.

Adım 2/9

2) Mercimek tamamen yumuşayana kadar pişirin; çok az sulu kıvam kalabilir.

Adım 3/9

3) Ocaktan alın, ince bulguru ekleyip karıştırın. Kapağı kapalı 15 dakika şişmeye bırakın.

Adım 4/9

4) Soğanı ince doğrayın. Zeytinyağında yumuşayana kadar kavurun.

Adım 5/9

5) Domates ve biber salçasını ekleyip 2 dakika kavurun. Baharatları ekleyip karıştırın.

Adım 6/9

6) Bu harcı mercimek-bulgur karışımına ekleyin. Tuzunu ayarlayın.

Adım 7/9

7) Karışım ılınınca 5-7 dakika yoğurun; kıvam toparlanır.

Adım 8/9

8) Limon suyunu ekleyin. Maydanoz ve taze soğanı katıp kısa süre yoğurun.

Adım 9/9

9) Avuç içinde şekil verin. Marul ve limonla servis edin.

Püf Noktaları

Mercimek Köftesi 4 Püf Noktaları

- Bulgurun iyi şişmesi için mercimek karışımı sıcak olmalı.
- Dağılma olursa: 5 dakika daha yoğurun; gerekirse 1-2 kaşık bulgur ekleyin.
- Yeşillikleri karışım ılındıktan sonra ekleyin.
- Servisten önce 20 dakika dinlendirmek şekli güçlendirir.

Aciklama

Mercimek köftesinde kıvam; mercimeğin tam yumuşaması, bulgurun sıcak karışımda şişmesi ve karışım ılınınca yoğrulmasıyla oluşur. Soğanı salçayla yağda kavurup baharatı açığa çıkarınca hem kokusu güzelleşir hem de lezzet derinleşir. Marul yaprağı ve limonla servis edildiğinde çok ferah bir meze olur.

Beslenme
Kalori 105.0 kcal %5 günlük
Protein 10.0 g %20 günlük
Karbonhidrat 35.0 g %12 günlük
Yağ 8.0 g %12 günlük
Alerjen Uyarısı

Bu tarif glüten içerir (bulgur). Çapraz bulaş riskine dikkat ediniz.

Sıkça Sorulanlar
Mercimek köftesi neden dağılır?

Bulgur yeterince şişmemiş veya karışım yeterince yoğrulmamış olabilir. Sıcak karışımda bulguru şişirip 5-7 dakika yoğurun.

Yeşillikler ne zaman eklenmeli?

Karışım ılındığında ekleyin; çok sıcak eklemek yeşilliğin rengini ve aromasını azaltır.

Kıvamı toparlamak için ne yapabilirim?

Biraz daha yoğurun. Gerekirse 1-2 yemek kaşığı ince bulgur ekleyip 5 dakika dinlendirin.

Benzer Tarifler

İlgili Kavramlar

Bu tarifi paylaş

Bu tarifi beğendiniz mi?

💬 Yorumlar (0)

Yorum yapmak için giriş yapın.

Giriş Yap Üye Ol