Vücut Kitle İndeksi (BMI) Hesaplama
Boy ve kilonuza göre vücut kitle indeksinizi (BMI) hesaplayın. Zayıf, normal, kilolu veya obez kategorinizi öğrenin.
BMI Kategorileri ve Referans Değerler
| Kategori | BMI Aralığı | 170 cm Örnek Kilo |
|---|---|---|
| Zayıf | BMI < 18.5 | 45 – 53 kg |
| Normal | 18.5 – 24.9 | 53 – 72 kg |
| Fazla Kilolu | 25 – 29.9 | 72 – 87 kg |
| Obez (1. Sınıf) | 30 – 34.9 | 87 – 101 kg |
| Obez (2. Sınıf) | 35 – 39.9 | 101 – 115 kg |
| Morbid Obez | BMI ≥ 40 | 115 – $kilo_min+ kg |
* WHO sınıflandırmasına göre. Kişisel değerlendirme için lütfen bir sağlık uzmanına danışın.
BMI Hakkında Sıkça Sorulan Sorular
BMI nedir?
BMI (Body Mass Index), vücut kitle indeksi olarak da bilinen, kilonuzun boyunuzun karesine bölünmesiyle elde edilen bir değerdir. Zayıf, normal, kilolu veya obez kategorilerini belirlemede kullanılır.
Normal BMI aralığı kaçtır?
Dünya Sağlık Örgütü'ne (WHO) göre normal BMI aralığı 18.5 ile 24.9 arasındadır. 18.5 altında zayıf, 25-29.9 arası kilolu, 30 ve üstü obez olarak değerlendirilir.
BMI her yaş grubu için geçerli midir?
BMI hesaplaması 18 yaş ve üstü yetişkinler için daha anlamlı sonuçlar verir. Çocuklar ve gençler için yaşa göre BMI persentil tabloları kullanılmalıdır.
Diğer Hesaplama Araçları
Tüm Araçlar →
Tansiyon Yorumlama
Günlük Su İhtiyacı Hesaplama
Bazal Metabolizma Hızı (BMR) Hesaplama
Bel-Kalça Oranı Hesaplama
Ovülasyon ve Verimli Günler Hesaplama
Günlük Protein İhtiyacı Hesaplama
Uyku Saati Hesaplama
Vücut Yağ Oranı Hesaplama
Adım & Yürüyüş Kalori Hesaplama
Bebek Mama & Süt Miktarı Hesaplama
Kan Şekeri Yorumlama
Vücut Sıcaklığı Yorumlama
Gebelik Haftası Hesaplama
Kolesterol Değerleri Yorumlama
Sigarayı Bırakma Tasarruf Hesaplama
Vücut Kitle İndeksi (BMI) Hesaplama
İdeal Kilo Hesaplama
Hamilelik Hesaplama
Günlük Kalori İhtiyacı Hesaplama
Bel/Boy Oranı Hesaplama