İçeriğe atla Ana içeriğe geç
Mezeler

Fırında Közlenmiş Patlıcanlı Baba Gannuş | Tarif

Fırında közlenmiş patlıcanla hazırlanan Baba Gannuş tarifi: Antep fıstığı ve taze nane ile lezzetli bir meze. Deneyimli mutfak uzmanı tarafından önerilir.

Mezeler 163 ~3 dk okuma 13.03.2026 26.06.2026 Hazırlık: 15 dakika Pişirme: 30 dakika 45 4 kişilik orta 150 Makro: P4.0g / K12.0g / Y10.0g
Fırında Közlenmiş Patlıcanlı Baba Gannuş | Tarif
15 dakika hazırlık
30 dakika pişirme
4 kişilik
150 kcal
Orta seviye
Malzemeler
Porsiyon:
4
kişi
Trendyol'dan Al
Hazirlanis
Adım 1/6

1. Patlıcanları yıkayıp kuruladıktan sonra çatal ile birkaç yerinden delin.

Adım 2/6

2. Fırını 200 dereceye ısıtın ve patlıcanları közlenene kadar yaklaşık 30 dakika pişirin.

Adım 3/6

3. Patlıcanlar soğuduktan sonra kabuklarını soyun ve etli kısımlarını bir kaseye alın.

Adım 4/6

4. Sarımsağı ezip patlıcanlara ekleyin, tahin, zeytinyağı, limon suyu, kimyon, tuz ve karabiberi ilave edin.

Adım 5/6

5. Tüm malzemeleri pürüzsüz bir kıvam alana kadar karıştırın.

Adım 6/6

6. Servis tabağına alıp üzerini Antep fıstığı ve ince kıyılmış nane ile süsleyin.

Püf Noktaları

Fırında Közlenmiş Patlıcanlı Baba Gannuş Püf Noktaları

Patlıcanları közlerken fırın tepsisine biraz su serpebilirsiniz, bu şekilde daha yumuşak olurlar. Tahin miktarını damak zevkinize göre ayarlayabilirsiniz.

Aciklama

Bu tarifte patlıcanları fırında közleyerek geleneksel Baba Gannuş'a modern bir dokunuş katıyoruz. Antep fıstığı ve taze nane ile zenginleştirilmiş bu mezeyi, özel günlerde veya günlük sofralarınızda keyifle tüketebilirsiniz.

Beslenme
Kalori 150.0 kcal %8 günlük
Protein 4.0 g %8 günlük
Karbonhidrat 12.0 g %4 günlük
Yağ 10.0 g %15 günlük
Sıkça Sorulanlar
Fırında Közlenmiş Patlıcanlı Baba Gannuş nasıl yapılır?

Fırında Közlenmiş Patlıcanlı Baba Gannuş için malzemeleri hazırlayın, adımları sırayla uygulayın. Hazırlık süresi yaklaşık 15 dakika dakika, pişirme süresi 30 dakika dakikadır.

Fırında Közlenmiş Patlıcanlı Baba Gannuş kaç kişilik?

Bu tarif yaklaşık 4 kişilik kişiliktir. Porsiyon sayısını malzeme miktarlarını orantılı artırarak değiştirebilirsiniz.

Fırında Közlenmiş Patlıcanlı Baba Gannuş yapımı zor mu?

Bu tarif Kolay zorluk seviyesindedir. Tarifi adım adım takip ederek kolayca hazırlayabilirsiniz.

Benzer Tarifler
Tarif Hakkında

Türk mutfağının lezzetli yemeklerini keşfetmek için tarif sayfamıza göz atın. Çorbalar, ana yemekler, tatlılar ve salatalar kategorilerinde yüzlerce tarif sizi bekliyor.

Bu tarifi hazırlarken kullandığınız malzemelerin tazeliğine dikkat etmek, lezzetin temel sırrıdır. Mümkün olduğunda mevsiminde yetişen sebze ve meyveler tercih edilmeli; baharatlar ise taze öğütülmüş olmalıdır. Pişirme süresini ve ateşin şiddetini tarife sadık kalarak ayarlamak, sonucun tutarlı olmasını sağlar.

Sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmak için ev yapımı tarifler en güvenilir seçenektir. Hazır gıdalara kıyasla ev mutfağında hazırlanan yemekler; katkı maddesi içermemesi, porsiyon kontrolü ve malzeme kalitesi açısından önemli avantajlar sunar. Sevdiklerinizle birlikte mutfakta vakit geçirmek ise yemek pişirmeyi keyifli bir sosyal aktiviteye dönüştürür. Daha fazla tarif için ana sayfamızı ziyaret edin.

Türk mutfağı, zengin malzeme çeşitliliği ve yüzyıllarca süregelen pişirme gelenekleriyle dünya mutfakları arasında özel bir yere sahiptir. Osmanlı saray mutfağından Anadolu'nun dört bir yanındaki yöresel lezzetlere uzanan bu geniş yelpaze, hem damak tadına hem de sağlığa önem veren bir anlayışı yansıtır. Her bölgenin kendine özgü tat profilleri ve pişirme teknikleri bulunur.

Besin değerleri ve dengeli beslenme açısından ev yemekleri büyük önem taşır. Doğru pişirme yöntemleri seçildiğinde vitamin ve mineral kayıpları en aza indirilir. Buharda pişirme, az yağda kavurma ve fırında hazırlama gibi yöntemler hem lezzetli hem de sağlıklı sonuçlar verur. Yemek hazırlarken taze malzeme kullanmak ve işlenmiş gıdalardan kaçınmak, ailenizin uzun vadeli sağlığına önemli katkılar sağlar. Sağlıklı tarifler için sayfamızı ziyaret edin.

İlgili Kavramlar

Bu tarifi paylaş

Bu tarifi beğendiniz mi?

Bu tarifi denedin mi?

İlk geri bildirimi sen ver

💬 Yorumlar (0)

Yorum yapmak için giriş yapın.

Giriş Yap Üye Ol