İçeriğe atla Ana içeriğe geç
Balık

Ballı Limonlu Somon: 15 Dakikada Fırında Glaze (Yumuşacık)

Bal-limon sosuyla parlayan somon: kısa pişirme ile yumuşak, dışı hafif karamelize. Sosu ne zaman sürmeli, kaç dakikada pişer? Püfleriyle.

Balık 184 ~2 dk okuma 09.12.2025 19.06.2026 Hazırlık: 5 dk Pişirme: 15 dk 20 2 kişilik orta 420 kcal Makro: P25.0g / K15.0g / Y20.0g
Ballı Limonlu Somon: 15 Dakikada Fırında Glaze (Yumuşacık)
5 dk hazırlık
15 dk pişirme
2 kişilik
420 kcal
Orta seviye
Malzemeler
Porsiyon:
2
kişi
Trendyol'dan Al
Hazirlanis
Adım 1/9

1) Fırını 200°C’ye ısıtın. Tepsiyi yağlı kağıtla kaplayın.

Adım 2/9

2) Somonu kağıt havluyla kurulayın. Tuz ve karabiber serpin.

Adım 3/9

3) Sosu hazırlayın: Bal, limon suyu, limon kabuğu rendesi, sarımsak ve (kullanacaksanız) soya sosunu karıştırın.

Adım 4/9

4) Somonu tepsiye yerleştirin, üzerine zeytinyağı gezdirin.

Adım 5/9

5) Somonu fırında 10 dakika pişirin.

Adım 6/9

6) 10. dakikada tepsiyi çıkarın, somonun üzerine sosun yarısını fırça ile sürün.

Adım 7/9

7) 4-6 dakika daha pişirin. Somonun içi hafif sulu kalmalı; çok pişirmeyin.

Adım 8/9

8) Fırından alınca kalan sosu üzerine gezdirin. İsterseniz sosu küçük tavada 30 saniye ısıtıp 1 tatlı kaşığı tereyağı ile parlatabilirsiniz.

Adım 9/9

9) 2-3 dakika dinlendirin. Dereotu ve limon dilimleriyle servis edin.

Püf Noktaları

Ballı Limonlu Somon 2025-12-09 Püf Noktaları

- Somonu fazla pişirmeyin; 12-15 dakika çoğu fileto için yeterlidir.
- Bal yanabilir; sosu son 5-6 dakikada sürmek en güvenli yöntemdir.
- Limon kabuğu rendesi aromayı ciddi yükseltir.
- Fileto çok kalınsa süreyi 2-3 dakika uzatın; fırın performansına göre ayarlayın.
- Yanına roka/yeşil salata veya fırın sebze çok uyumludur.

Aciklama

Ballı limonlu somon, balığın doğal lezzetini boğmadan parlatan “tatlı-ekşi” sosla hazırlanır. Bal sosu hafif karamelize eder; limon suyu ve kabuğu ferahlık verir. Somonu fazla pişirmemek kritik: fırında 200°C’de 12-15 dakika çoğu fileto için yeterlidir. Sosu son 5 dakikada sürmek balın yanmasını engeller. Yanında fırın sebze, roka salatası veya pirinç pilavıyla çok iyi gider.

Beslenme
Kalori 420.0 kcal %21 günlük
Protein 25.0 g %50 günlük
Karbonhidrat 15.0 g %5 günlük
Yağ 20.0 g %31 günlük
Alerjen Uyarısı

Balık (somon), soya (soya sosu kullanıldıysa), süt ürünleri (tereyağı kullanıldıysa).

Sıkça Sorulanlar
Somon kaç dakikada pişer?

200°C fırında çoğu fileto 12-15 dakikada pişer. Fileto kalınsa 2-3 dakika ekleyin; fazla pişirmeyin.

Bal-limon sosu neden yanıyor?

Bal yüksek ısıda uzun süre kalırsa yanabilir. Sosu pişirmenin son 5-6 dakikasında sürmek en güvenlisidir.

Somonun kuru olmaması için ne yapmalıyım?

Somonu kurulayın ama fazla pişirmeyin; fırından çıktıktan sonra 2-3 dakika dinlendirmek iç dokuyu korur.

Benzer Tarifler

Bu tarifi paylaş

Bu tarifi beğendiniz mi?

Bu tarifi denedin mi?

İlk geri bildirimi sen ver

💬 Yorumlar (0)

Yorum yapmak için giriş yapın.

Giriş Yap Üye Ol